1.- SECRETOS DEL BACKSPIN
2.- ALGUNOS CONSEJOS PRACTICOS
3.- CONTRA-TOPSPIN
4.- PAUTAS PARA UN MEJOR JUEGO
5.- PAUTAS PARA SERVIR MEJOR
6.- CONSEJOS PARA UNA BUENA RECEPCIÓN
7.- COMO PRODUCIR UN BUEN SERVICIO
8.- EL FUTURO DEL BLOQUEO
9.- TIPOS DE EFECTOS
10.- FOTOS DE SECUENCIAS TÉCNICAS
11.- LA ESPONJA, SU ESPESOR
12.- TIPOS DE GOLPES
13.- 10 CONSEJOS PARA MEJORAR SU JUEGO
14.- DIFERENTES TIPOS DE SERVICIOS
Y SUS DEVOLUCIONES
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Consejos para una buena recepción de servicios.
1 - Lea el saque correctamente.
Ponga atención a:
a.- El movimiento de la paleta al momento de contacto. No antes ni después del momento del impacto.
b - La posición del Servidor.
c - Qué equipo esta usando su antagonista.
d La tomada de la paleta.
e - La altura de contacto con la pelota.
f El sonido del contacto.
g - El ángulo de la paleta.
h - La acción de la muñeca, del codo y del hombro.
i - La altura de la tirada de la pelota hacia arriba. La dirección de la tirada.
j - La desviación de la pelota, antes y después del 1er y 2do bote en la mesa. Al nivel de jugadores TOP usted tiene que leer saques mirando esto solamente, pues todo lo demás es para ocultar y/o engañar.
k - El punto de contacto de la pelota (cerca de la punta de la hoja, al medio, cerca del mango...). Como una regla general, al golpear más hacia la punta de la paleta, mayor dificultad del servicio.
2 Seguridad para la devolución de servicios:
a.- Es mejor devolver pobremente, que perder una devolución de saque.
b Tener cuidado con los servicios de 2 botes, sobre nuestro lado. No arriesgue un punto pensando "la pelota va larga, así que haré un fuerte loop". Puede que no sea así y no tendrá tiempo para enmendar.
c - Dado que su antagonista está sirviendo, él esta con el control del ritmo del juego. Usted tiene que recuperarlo, con su recepción, o al menos, reducir las oportunidades que tiene su rival para empezar un fuerte ataque.
d - Recuerde lo que pasó en partidos anteriores contra el mismo rival.
e - Permita la que pelota dé bote para leer su giro, observando el vuelo de la misma.
f Utilice la trayectoria que origina el efecto para su provecho: muchos jugadores no pueden manejar sus mejores servicios si a ellos les devuelven el efecto-invertidos o el efecto-continuado (pasar la pelota con la paleta con el ángulo correcto, tanto que la pelota mantiene efecto)
3 - Su recepción de servicio debe ser:
a - Ubicado. Bajo. Difícil. Rápido. Largo o corto de acuerdo al rival.
b - Hecho con un propósito, no intente colocar solo en juego la pelota. Use tácticas.
c - Variado: Aprenda a puntear rápido, contra pasadas con diferentes efectos y hacer loop contra pelotas con cualquier efecto.
d Ejecutar con decisión: Cuando usted está seguro del giro de la pelota, juegue su golpe decidido, firmemente. Cuando usted adquiera confianza, usted puede empezar a atacar los saques.
e - Hágalo para que usted gane la iniciativa. Controle el rally, desde el principio, o no habrá ningún rally. Empújelo corto y bajo y su antagonista tendrá que hacer una devolución débil o empújelo hacia atrás.
4 Encuentre su mejor posición de recepción tomando en cuenta todas las opciones:
a - ¿Puede ser sorprendido con un rápido, corto y angulado servicio?
b - ¿Está usted posicionado demasiado a la derecha /o la izquierda? ¿Está cubriendo usted toda la mesa?
c - ¿Puede permitirse el lujo usted de hacer una débil recepción contra su antagonista?
d - ¿Cuan arriesgado puede usted jugar? ¿Cómo esta la cuenta?
e -¿ Dónde debe poner usted sus recepciones? ¿Cuáles son las fortalezas de su antagonista?
f - ¿Cuál es la posición de servicio de su rival? ¿Debo modificar yo la mía?
g - ¿Qué pasó con los saques anteriores?
h - Es a menudo mejor recibir un poco alejados de la mesa, que más cerca, pues usted probablemente puede avanzar más rápidamente hacia delante que hacia atrás.
i- ¿Es mi antagonista un jugador zurdo?
Con los saques, no asuma que usted ' conoce cómo juega su antagonista ', puesto que la variación es mucho mayor que durante el rally. Esté listo para todo. Un par de saques mañosos pueden hacerle perder el partido.
Como producir un buen servicio
Ante todo tenemos que entender algunos tipos de efectos básicos.
1. Backspin (underspin)
2. Topspin
3. Sidespin
4.
Sacacorcho
5. Sin efecto
Un jugador experto debería ser capaz de ejecutar cualquiera de los cuatro efectos a un alto grado de seguridad y a su propia disposición.
Por
ejemplo, una pelota con backspin al menos debería mostrar alguna
tendencia a que la pelota se devuelva hacia el lado del servidor
después de dar el bote en campo rival o en el piso.
Un buen Topspin debería viajar categóricamente por más de 5
metros después del bote.
Y un sidespin cuando sea bloqueado rectamente se ira hacia el
lado.
Claramente tenemos que entender como estos efectos trabajan
respectivamente bajo diferentes circunstancias, para generar el
resultado exactamente deseado.
No hay un efecto backspin, de corte, absoluto. Hay siempre un
elemento sidespin adicional. Y en esto es donde trabaja el
engaño. Un jugador debería hacer todo lo posible para disfrazar
la combinación del efecto deseado y la manera más eficaz es
mostrar visiblemente el mismo movimiento de
cuerpo-brazo-muñeca-movimiento de paleta (más la continuación
del movimiento del brazo) para muchos efectos absolutamente
diferentes. Para funcionar a la perfección, uno necesita un
profundo conocimiento del efecto y el compromiso de una fuerte
práctica.
Efecto 1-3-4: todos implican la velocidad de muñeca y la fuerza. Los pies y la cintura son también importantes, de otra manera no habrá una muñeca rápida. Pero el golpe final es un rápido friccionamiento generado por la muñeca. El rápido movimiento de muñeca es facilitado por el correcto uso del codo. El codo tiene que ser colocado como si se colocara para actuar como una bisagra, un punto a menudo descuidado por algunos jugadores. En algunos casos, el hombro toma el lugar del codo.
Cada
vez que un servicio es desarrollado, el jugador debe pensar en los
puntos que vienen. En el momento de un servicio rápido o largo,
poner la atención específica en una buena coordinación de los
componentes del cuerpo, las piernas, rodillas, cintura, los pies
para un pequeño giro, es decir poner todo la atención y el
cuerpo en desarrollar un servicio que permita sacar el punto
inmediatamente o tener una 3ra pelota para rematar y sacar el
punto.
Sólo la práctica ayuda a obtener un servicio adecuado.
Suerte.
Autor:
Vicente Pérez de Castro
Médico de Tenerife
Entrenador de 2º Nivel de Tenis de Mesa
La intención de este artículo es arrojar algo de luz sobre un golpe que ha estado condenado a la sombra. También pretende elevar el bloqueo al lugar y escalafón que le pertenece y que variados condicionamientos han relegado a la suplencia dentro de la alineación gestual del tenis de mesa.
Además, con la introducción de la nueva pelota de 40 mm, el bloqueo tomará mayor protagonismo que el actual, puesto que el mayor diámetro de la pelota restará velocidad y rotación al topspin, lo que facilitará mayor tiempo y control para golpear, y así la posesión de una completa gama de matices en el bloqueo posibilitará un potencial incalculable de este renacido toque de contraataque.
Tradicionalmente se ha identificado la iniciativa, el ataque y la convicción ganadora con el topspin, baluarte de los gestos técnicos dentro del tenis de mesa y paradigma del juego moderno, rápido y efectivo. Esto, sin dejar de ser cierto, no es exclusivo del topspin y, existen otros golpes, como es el caso del bloqueo, que reportan no pocos beneficios si se sabe sacar provecho de él. Repasaremos pues, las características olvidadas de nuestro golpe que nos permitirán aprovecharlo a un mayor rendimiento.
Comenzaremos rebatiendo, con argumentaciones, algunos mitos, ideas erróneas y prejuicios ampliamente arraigados en el mundo del TM que ejercen de lastre sobre nuestro denostado bloqueo.
1.- EL BLOQUEO ES UN GOLPE DEFENSIVO.
Este prejuicio otorga toda la iniciativa al topspin o mate y limita al bloqueo sólo a un papel pasivo, de intentar meter la pelota en la mesa sin mayor intencionalidad. Generalmente se piensa en él como el único recurso para evitar perder el tanto de forma inmediata, sin otorgarle vida propia. Esta máxima se perpetúa en la práctica mientras persista esta anacrónica idea en nuestras mentes. Por lo tanto, el motor del cambio de actitud con respecto al bloqueo tiene que venir precedido por un cambio de conceptos. Imaginemos por un momento que prevalece la idea que el servicio es solamente un medio para poner en juego la pelota, por lo que el servicio no se entrenará, y por tanto dejará de ser un medio eficaz para tomar la iniciativa y pasará a ser un golpe pasivo e inerte. Pues la situación inversa es la que tenemos que efectuar con respecto al bloqueo. Primero tenemos que aceptar la idea de golpe versátil , efectivo y útil, para después entrenar estas características en él, y los resultados ya caerán por su peso en la práctica.
2.- PARA ATACAR Y GANAR TANTOS ESTÁ EL TOPSPIN.
¿Cuantos partidos hemos visto perder al jugador que lleva la iniciativa con el topspin? La respuesta a esta pregunta nos da idea del valor del bloqueo como argumento creativo y arma generadora de contraataque. El poseer un completo bloqueo no tiene porqué disminuir la fortaleza de nuestro topspin, antes al contrario, su buen uso posibilita la aplicación eficaz del ataque de topspin.
Con el bloqueo podemos contraatacar, forzar y tomar la iniciativa y ganar tantos. El bloqueo es el alma del contraataque que desarbola por completo al atacante indefenso, que ante la inefectividad de su arma fundamental desmorona toda su táctica. Luego veremos que facetas del bloqueo debemos entrenar y practicar para lograr esto.
3.- EL BLOQUEO ES UN GOLPE PASIVO.
Cuando se entrena, generalmente lo hace un jugador y el otro solamente pone las pelotas donde el primero quiere para que aquel haga su ejercicio. Además, se suelen entrenar golpes supuestamente activos, relegando el bloqueo a convertirse en un monocorde y gris frontón que sólo pone las pelotas idóneas para que el otro se luzca entrenando su espléndido topspin. Esta estampa es más común de lo que pensamos a lo largo de todos los clubes del mundo, y aunque lo ideal sería entrenar simultáneamente los dos jugadores, ya es hora que se entrene directamente el bloqueo poniendo a su merced al topspin, para así exprimir al máximo todas sus virtudes. Lo ideal, insisto, es un entrenamiento versátil y poco encorsetado en el que ambos jugadores tengan libertad de acción y no ejecutar los golpes como autómatas, sin improvisación. Los suecos son maestros y pioneros en este tipo de entrenos (y así les va): dejan fijas unas variables del ejercicio, pero dejan libres otras. Por ejemplo, entrenar el topspin de derecha un jugador, y el otro el bloqueo activo a derecha cambiando profundidad, rotación, velocidad, fuerza de ambos golpes. Quizás esto conteste parcialmente la pregunta : ¿Pero cómo es posible que en los partidos falle tanto tal golpe si en los entrenos ocurre lo contrario?
Ahora echaremos un vistazo a algunas características técnicas para enriquecer el bloqueo:
1.-
Para una correcta técnica gestual del bloqueo es imprescindible
una armonía de movimientos de las extremidades inferiores, para
colocar y orientar el cuerpo de forma idónea hacia la pelota a
bloquear. Este requisito es vital para la ejecución de un
adecuado bloqueo. De esta forma el desplazamiento principal
vertical y horizontal para la realización del bloqueo proviene
del previo movimiento de las piernas, y el movimiento del brazo es
secundario al de las extremidades inferiores. En otras palabras,
el movimiento grueso en el bloqueo depende de las piernas , y el
movimiento fino, del brazo. El mantener las piernas semi-inmóviles
y el efectuar un braceo como aspa de molino es lo más inefectivo
para la realización del bloqueo (a pesar de ser lo más cómodo
físicamente). Este principio, repito, es pilar básico, sin el
cual, todo lo demás se derrumba, y debe ser inculcado desde
un principio.
2.- En segundo lugar, la continua visión de la pelota
en todos los tramos de su trayectoria es vital para la ejecución
del bloqueo, fundamentalmente el tramo que comprende desde el bote
de la pelota en nuestro lado de la mesa hasta el impacto con
nuestra pala. Es éste tramo a la vez, el más crítico y el menos
seguido por el movimiento de nuestros ojos, puesto que es el que
decide dónde y cómo golpeamos la pelota. Si queremos bloquear
bien debemos educar a nuestra cabeza y a nuestros ojos a seguir a
la pelota en todos sus tramos y especialmente en el último, aquel
que va desde el bote en nuestro lado de la mesa hasta el impacto
con nuestra pala.
3.- Una ligera separación y elevación del codo ayudará a ampliar toda la gama de movimientos requeridos para imprimir al bloqueo toda su intencionalidad. De esta forma podemos elegir la altura a la que efectuamos el bloqueo (ya que si queremos dejar botar la pelota y bloquear alto, la polea del codo nos posibilita elevar el brazo sin perder la capacidad de pronar la muñeca), podemos efectuar un bloqueo potente de arriba hacia abajo (cosa imposible si la pala no estuviese arriba previamente). Además la amplitud del movimiento horizontal, además del vertical, se amplía gracias a que ponemos en juego la polea del codo.
Pronar, referido a la articulación de la muñeca , es aquel giro que coloca a ésta con la palma de la mano hacia abajo y el dorso hacia arriba.
Supinar es el movimiento opuesto, o sea, aquel que gira la mueca de forma tal que la palma de la mano se coloca hacia arriba y el dorso hacia abajo.
Referido al golpeo de derecha (forehand) para tapar la pelota al bloquear deberemos pronar la muñeca, y deberemos supinar para el bloqueo de revés (backhand).
4.- La orientación de la pala debe ser tal que el diámetro mayor de ésta sea paralelo a la superficie de la mesa. Esto es así entre otras cosas, puesto que el mayor porcentaje de pelotas falladas en un bloqueo lo son por los laterales de la pala más que por arriba, por lo que tenemos que colocar ésta con la punta nunca hacia arriba.
5.- La distancia de la pala a la mesa debe ser lo más corta posible que permita un bloqueo efectivo. O sea, el bloqueo es tanto más efectivo cuanto más cerca de la mesa nos encontremos, siempre y cuando se pueda realizar. Referido a la pelota que nos es enviada para ser bloqueada por nosotros, el producto velocidad x apertura de ángulos es una constante, de forma tal que el primer factor (velocidad) crece y el segundo (apertura de ángulos) decrece cuando nos acercamos a la mesa y viceversa para efectuar el bloqueo. En otras palabras, si para bloquear queremos que la pelota nos venga con menor velocidad y tengamos más tiempo para reaccionar, nos alejaremos de la mesa, pero esto nos acarrea que los ángulos que nos puede abrir el oponente con su ataque serán mayores. La situación contraria la tenemos si nos acercamos a la mesa para bloquear (tenemos menos tiempo, la pelota nos viene más rápida, y los ángulos son menores).
Al alejarnos de la mesa la rapidez de la respuesta de nuestro bloqueo pierde velocidad y le damos más tiempo de respuesta al adversario con lo que el elemento sorpresa de contraataque que el bloqueo posee se diluye.
6.- El punto de impacto de la pala con la pelota es conveniente que esté a una altura igual o superior a la de la red; de forma contraria, no se podrá dirigir ni imprimir fuerza a la pelota a la hora de bloquear. En la realización del bloqueo es conveniente tratar de pasar la pelota cerca del borde de la red, ya que en general cuando se fallan los bloqueos es por salida de la pelota más allá del fondo de la mesa.
7.- Para contrarrestar la rotación positiva de la pelota (topspin) únicamente se pronará (derecha) o supinará (izquierda) la muñeca y el antebrazo , tanto más cuanto más efecto traiga la pelota. Generalmente vemos como muchos jugadores cambian la mecánica del gesto al intentar bloquear un topspin potente con mucho efecto, con resultados desalentadores, achacando el fallo a la potencia del topspin y no a la defectuosa realización y falta de pronación o supinación.
8.-
Al bloqueo se le pueden imprimir múltiples características
escondidas, esto es, no se muestran previamente como en otros
golpes (ya que los gestos son cortos y sutiles) por lo que
el elemento sorpresa puede ser decisivo con un leve, tenue y
sorpresivo gesto de muñeca.
Las intenciones que hay que imprimirle a la pelota en el bloqueo son variadas y se pueden clasificar en diferentes categorías:
· A.- Cambios de Fuerza. Se consiguen imprimiendo un leve movimiento de atrás adelante y de arriba hacia abajo de la pala.
· B.- Cambios de Velocidad. Se consiguen imprimiendo un leve movimiento de atrás adelante y de arriba hacia abajo de la pala.
· C.- Cambios de Revoluciones. Se consiguen imprimiendo un leve movimiento de topspin sobre el hemisferio superior de la pelota, de esta forma la revolución es positiva y la pelota se echa encima del adversario.
· D.- Cambios de Profundidad. Se consigue imprimiendo un leve movimiento de atrás adelante y/o supinando (abriendo) la muñeca.
· E.- Cambios de Dirección. Se consigue mediante movimientos de lateralización del cuerpo más que de la muñeca.
· F.- Cambios de Altura. Se consiguen haciendo pasar la pelota más cerca o más alta que el borde de la red.
CONCLUSIONES.
Para
finalizar resumiremos en algunos puntos básicos las ideas
fundamentales sobre el bloqueo:
· 1.- Debemos transformar la idea del Bloqueo Pasivo por el Bloqueo Activo.
· 2.- Con la nueva y mayor pelota (40 mm), el bloqueo incrementará su protagonismo en el juego.
· 3.- Es conveniente entrenar específica y selectivamente todos los aspectos y variedades del bloqueo.
· 4.- El bloqueo se efectuará con la adecuada posición del cuerpo, dejando botar la pelota , mirándola en toda su trayectoria, pronando la pala en posición horizontal, haciéndola pasar cerca del borde de la red e imprimiéndole intención (cambios de aceleración, velocidad, rotación, dirección, etc.).
· 5.- Un bloqueo seguro desarrolla muchas tácticas de atacantes natos, posibilita el contraataque, es un arma en sí mismo, y no tiene porque debilitar nuestro ataque.
Es importante tener una noción acerca de los tres efectos básicos empleados en el Tenis de Mesa. Se trata del efecto de retroceso, de corte o «backspin», el efecto hacia arriba o «topspin», y el efecto lateral «sidespin». Este último se ha popularizado, sobre todo en los últimos años, gracias a la raqueta «sandwich», que le ha conferido mayor seguridad y eficacia. El efecto de retroceso, backspin logra que la pelota gire hacia atrás mientras avanza en su trayectoria. Este efecto se logra «cortando» la pelota al golpearla con la raqueta por detrás y por abajo de su centro. El efecto de retroceso será más intenso cuando más se logre golpear con la raqueta la parte inferior de la pelota. Su fin consiste en imprimirle la tendencia a rebotar hacia atrás, en dirección contraria. Efecto «topspin» es el opuesto al anterior, y se emplea precisamente para contrarrestarlo, haciendo que la pelota gire hacia delante, o sea en el mismo sentido de su trayectoria, y se logra al rozar con la raqueta, hacia arriba y hacia adelante, la superficie de la pelota en el momento de golpearla, por sobre el centro de la pelota. Su finalidad consiste en dar a la pelota una tendencia a pasar rauda sobre la red y rebotar hacia adelante y a cierta altura, apenas toca la mesa y antes de iniciar su descenso. El efecto lateral sidespin imprime a la pelota una rotación horizontal, a derecha o izquierda, y se logra «cortando» la pelota con la raqueta, de un lado a otro, pegandole a la pelota a la izquierda o derecha de un eje vertical, en la pelota. Si el roce se efectúa de derecha a izquierda, la pelota tendera a dirigirse hacia la izquierda del adversario después de tocar la mesa. Y viceversa si el roce se efectúa de izquierda a derecha, la pelota tendera a dirigirse hacia la derecha del adversario después de tocar la mesa. El efecto lateral es utilizado a menudo combinado, con uno de los otros dos efectos básicos, con el fin de que aun resulte más contundente. Se puede utilizar la muñeca para establecer el contacto entre la raqueta y la pelota mientras se realiza una simple jugada por impulso. En él ultimo momento, la dirección de la jugada puede quedar eficazmente disimulada. Sin embargo, debemos hacer aquí una advertencia: el uso excesivo de la muñeca provoca inconsistencia en el juego, pues existe un margen de error muy limitado para establecer el tiempo de la jugada.
Por Gabriel Fuentes Valdés - Chile
FOTOS EXPLICATIVAS DE TECNICAS
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ESPESOR |
1,0mm |
1,5mm |
1,8mm |
2,0mm |
MAX |
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Notas: |
Jugadores muy defensivos y/o basados en el Control y/o Jugadores principiante con debilidad en el control. |
Para jugadores de todo tipo de juego, ligeramente más ofensivo, pero que necesitan mucho control debido, ya sea, a su estilo de juego o a su experiencia |
Jugadores de todo tipo de juego, todavía bastante controlable, pero debido al mayor espesor ,puede también ser usado para atacar eficazmente. |
Probablemente el espesor más popular, para jugadores de todo los juegos + / Ofensivos ligeramente menos controlable que la de 1,8mm de espesor, pero mejor adaptada para el ataque debido a su mayor velocidad |
Jugadores Ofensivos y + Ofensivos , gomas muy rápidas, difícil de controlar para los jugadores menos experimentados. La mayoría de los jugadores del mundo-de tipo ofensivos usan gomas con este espesor. |
10 Consejos para mejorar su juego
1.- Saber que efecto trae la pelota. La clave para adquirir esta importante habilidad es mirar cuidadosamente la paleta de su rival al momento del impacto con la pelota. Si el rival lleva la paleta desde abajo hacia arriba el efecto es de topspin, desde arriba hacia abajo, de backspin, efecto de corte, desde la derecha hacia la izquierda, efecto lateral izquierdo o viceversa desde la izquierda a derecha, efecto lateral derecho.
2.- Compensar el efecto con la inclinación de la paleta. Si es topspin,
el ángulo de su raqueta boca abajo y hacer contacto con la pelota por sobre su
centro; si es backspin, el ángulo la raqueta boca arriba y hacer contacto con
la pelota por debajo de su centro; si es sidespin de derecho, el ángulo de la
paleta hacia la derecha y hacer contacto con la pelota a la izquierda de su
línea media. ; si es sidespin de izquierdo, el ángulo de la cara de la raqueta
hacia la izquierda y hacer contacto con la pelota al derecho de su línea media.
Mientras sostenga la raqueta al ángulo sugerido, golpee suavemente hacia
adelante. Sólo después de que usted ha desarrollado un "feeling" con
el efecto, usted debe golpear la pelota con más fuerza.
3.- Use todo el cuerpo en el golpe derecho. Asegúrese que usted gire sus caderas y sus hombros hacia atrás durante el balanceo hacia atrás y luego hacia adelante al momento de golpear la pelota con su forehand. Este movimiento es coordinado con un traslado de su peso del cuerpo del pie de atrás hacia el pie de adelante. Cuanto más duro y fuerte golpee su forehand, más poderoso debe ser el traslado del peso del cuerpo. Un error común del forehand es usar sólo su brazo para pegar a la pelota, lo que severamente limita su poder y consistencia.
4.- Mantener una Buena posición inicial. Una buena posición básica (de estar listo a jugar) debe ser equilibrada y prepara a su cuerpo a moverse en cualquier dirección al instante. Use esta posición al preparar devolver servicios y entre los siguientes golpes. La secuencia básica de un rally es como sigue: (A)tener una buena posición básica inicial, (B) moverse hacia la pelota con sus pies, manteniendo el equilibrio, (C) golpear la pelota, (D) el retorno hacia la posición inicial básica, y (E) repita B, C, y D hasta el termino del rally.
5.- Entrenar sus golpes hasta que estos sean automáticos. Cuando usted aprende un nuevo golpe, usted ocupa una cantidad de energía mental para formular un claro cuadro mental de cómo el golpe parece ser y sentirlo. Una vez este cuadro mental es relativamente exacto, usted debe practicar entonces repetidamente, hasta que esa habilidad sea ejecutada sin pensarlo Ésta es su "fase automática". Su mejor actuación vendrá cuando usted ejecute los golpes en forma "automática". Usted no analice su habilidad. usted sólo "permítale que pase."
6.- Siempre use su propia paleta. Es importante conseguir su propia raqueta y para luego usarla exclusivamente. Cada raqueta que tiene es propio "feeling" y juego de características, y usted se beneficiará enormemente usando sólo una raqueta para que usted no siempre esté intentando adaptarse varias diferentes. También, tenga un buen cuidado de su raqueta; trátela con respeto. Guárdela en una funda cuando usted no la esté usándola. Si usted está usando goma con esponja invertido (superficie lisa), usted debe lavarla con jabón y agua o un limpiador de la raqueta especial después de cada uso.
7.- Desarrollar servicios con efecto lateral. Pocos principiantes usan sidespin en sus saques; considerando que, jugadores top usan sidespin en casi todos los servicios. Sidespin casi siempre se combina con topspin o backspin; el puro sidespin es sumamente raro en tenis de mesa. Particularmente útil es un saque del sidespin/backspin, corto, con bote dos veces en el otro lado de la mesa. Este tipo de saque limitará severamente las opciones de retorno de saque de su antagonista, será una devolución mas bien pasiva.
8.- Mantener la devolución por encima de la red. En general, lo más bajo por encima de la red que Ud., ponga en sus devoluciones, su antagonista tendrá un menor ángulo para poder golpear con profundidad y poder. La una excepción a esta regla es si usted quiere usar lobs, por lo mismo querrá poner la pelota muy alto por encima de la red (y lo mas cerca de la línea de fondo como sea posible).
9.- Practicar más cantidad, cuando tenga competencias a la vista. Practicar, quiero decir desarrollar su esquema de practica en fortalecer los aspectos que lo requieren. El objeto primario durante la práctica es desarrollar su juego. Por otro lado, cuando usted compite, su objeto principal debe ser ganar, no trabajar en alguna parte de su juego. Es aconsejable jugar juegos en la práctica, donde el objeto sea mezclar una nueva habilidad o táctica, simulando un juego antes que usted compita, sacando conclusiones positivas del ensayo. El énfasis en éstas practica de juegos todavía está en desarrollar habilidades y no ganar. Y cuando usted compite, aunque su énfasis principal está en ganar, usted todavía puede aprender mucho sobre su juego (desarrollo) si usted analiza sus partidos después de que ellos han terminado.
10.- Enrolarse a un Club de Tenis de Mesa. Para realmente hacer progreso con su juego, es importante encontrar otros con similares deseos y actuar recíprocamente con estas personas. Un club de tenis de mesa es el mejor lugar para hacer esto. La mayoría de los clubes tienen diferentes jugadores de todos los niveles. Encuentre a alguien de habilidad similar como usted para jugar y se hacen un compromiso para practicar regularmente entre Uds. Periódicamente pruebe su progreso compitiendo con jugadores de habilidad más alta. Además, la mayoría de los clubes tienen un entrenador que puede ayudar con rapidez en su desarrollo. Para encontrar un club en su área, contáctese con la asociación de tenis de mesa de su localidad.
Y buena suerte, el tenis de mesa es un deporte que solo practicando y practicando, se van superando los problemas técnicos, físicos, tácticos y mentales, además se debe tener los implementos adecuados para nuestro juego, gomas y maderas de buena calidad, las zapatillas adecuadas al piso a jugar, varias poleras para cambiarse entre partido y partido, no quedándose con ellas mojadas por el sudor y evitar los enfriamientos con un buen buzo.
Por Gabriel Fuentes Valdés - Chile
DIFERENTES TIPOS DE SERVICIOS Y SUS DEVOLUCIONES
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TIPOS DE SERVICIO |
DEVOLUCIONES POSIBLES |
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COLOCACIÓN EN PROFUNDIDAD |
ROTACIÓN O EFECTO |
COLOCACIÓN EN PROFUNDIDAD Y ACCION SOBRE LA PELOTA |
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CORTO |
SIN EFECTO |
- CORTADA |
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CORTADA |
- CORTADA |
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TOPSPIN |
-2 BOTES - PUNTEO |
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2 BOTES |
SIN EFECTO |
- 2 BOTES |
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CORTADA |
- 2 BOTES |
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TOPSPIN |
- ATAQUE - TOPSPIN |
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LARGA |
SIN EFECTO |
- RESPUESTA LARGA OBLIGADA |
|
CORTADA |
- RESPUESTA LARGA OBLIGADA |
|
|
TOPSPIN |
- RESPUESTA LARGA OBLIGADA - BLOQUEO | |
